Licenčni seminar Kolesarske zveze Slovenije za obnovitev licenc strokovnega osebja bo potekal od 22. do 26. januarja ter v dodatnem terminu 9. marca. Objavljamo razpis z urnikom in predstavitvijo predavateljev.
Licenčni seminar za strokovno osebje je obvezen za podaljšanje licenc za trenerje, kolesarske vodnike in ostalo strokovno osebje, ki deluje v klubih, tudi za športne direktorje, maserje, mehanike in druge. Na vsebinsko bogata in za udeležbo v kolesarskem športu koristna predavanja so vabljeni tudi vsi ostali, zlasti športniki in starši.
Program
Od srede 22. januarja do petka 24. januarja bodo predavanja v popoldanskem in večernem času potekala prek aplikacije Zoom. V nedeljo, 26. januarja bodo praktične vsebine predstavljene v živo v Ljubljani.
Dodatni termin za tiste, ki do marca še ne potrebujejo licence, je razpisan v nedeljo, 9. marca. V Ajdovščini bo gorskokolesarski vodnik Chris Gibbs nadgradil uvodno predavanje o psihologiji vodenja nadgradil z dodatnimi teoretskimi izhodišči o najsodobnejših pristopih pri vodenju, popoldne pa bodo sledile praktične vsebine za gorskokolesarske vodnike.
Predavanja ob prijavi izberete sami, pomembno pa je, da za uspešno opravljen licenčni seminar zberete vsaj 8 kreditnih točk:
- najmanj 4 kreditne točke iz obveznih vsebin,
- preostale 4 kreditne točke lahko izberete ali iz splošnih ali iz obveznih vsebin
Prijava
Obvezno prijavo na licenčni seminar opravite preko SPLETNE PRIJAVNICE.
Kotizacija znaša 60 EUR, rok plačila je do torka, 21. 1. 2025 do 12. ure. Več informacij glede plačila je v razpisu.
Število mest za udeležbo na posameznem predavanju je omejeno. V primeru zasedenosti boste pravočasno obveščeni.
Opis predavanj in predavateljev
Več športa, manj zaslona – priporočila za uporabo zaslonov pri mladih športnikih
Tilen Hočevar, univ. dipl. varstvoslovec in mag. soc. del. deluje v okviru Centra pomoči pri prekomerni uporabi interneta Logout. Mladim osvetljuje nevarnosti sodobne tehnologije, pomaga ohraniti ali vrniti izginjajoče elemente analognega sveta ter uravnotežiti razmerje med resničnim in virtualnim.
Obvladovanje časa pred zasloni je pomembno ne le za zdravje otrok, ampak tudi njihove športne uspehe. Predavatelj bo ponudil praktične in strokovno podprte nasvete za pomoč razumevanja vpliva zaslonov na mlade športnike in kako po drugi strani koristno uporabiti pametne naprave. Priporočila so oblikovana na podlagi najnovejših raziskav ter povratnih informacij trenerjev, staršev in mladih športnikov.
Uvod v psihologijo vodenja – 22. 1. 2025
Psihologija vodenja – teorija – 9. 3. 2025
Psihologija vodenja – praktični primeri – gorsko kolesarstvo – 9. 3. 2025
Chris Gibbs je že več kot 15 let poklicni gorskokolesarski vodnik, poleg tega pri British Cycling vodi izobraževanja, usposabljanja in ocenjevanja vodnikov. Posebej se zanima pa psihologijo vodenja. Razvil je usposabljanje za veščine vodenja, osredotočanja pozornosti in inženiringa skupinske dinamike.
Predstavitev bo potekala v dveh delih: uvod v psihologijo vodenja bo potekal prek spleta. 9. marca sledi v Ajdovščini celodnevni program za gorskokolesarske vodnike. Dopoldne bo posvečeno teoriji psihologije vodenja, popoldne praktičnim primerom na terenu z gorskimi kolesi (za udeležbo je obvezno lastno gorsko kolo in ustrezna oprema).
Predstavljen bo napredni način vodenja po sodobnih smernicah British Cycling. Cilj pristopa je, da vodniki bolje razumejo sebe in tako najbolje izkoristijo dinamiko skupine.
Pregled tekmovalnih pravilnikov in novosti s področja antidopinga
doc. dr. Lovro Žiberna, mag. farmacije je mednarodno priznani protidopinški strokovnjak in eden ključnih članov SLOADO (Slovenske antidoping organizacije).
Nevenka Sreš je mednarodna komisarka UCI za cestno kolesarstvo.
Mira Gašparič Petrovič je mednarodna komisarka UCI za gorsko kolesarstvo.
Peter Judež je mednarodni komisar UCI za cestno, dirkališčno, parakolesarstvo in ciklokros.
Mednarodni komisarji bodo predstavili novosti v tekmovalnih pravilnikih, najpogostejše napake in uporabne povezave do pravilnikov za posamezne panoge.
Doc. dr. Lovro Žiberna bo predstavil novo aplikacijo Preveri zdravilo.
Obvladovanje stresa – praktični primeri
Andreja Holsedl, univ. dipl. psih. je nekdanja cestna kolesarka, ki se je po športni karieri specializirala za področje športne psihologinje. Bogate izkušnje na področju psihološke priprave športnikov nadgrajuje z vedenjsko-kognitivno psihoterapijo.
Predavateljica bo predstavila primere iz prakse (z zakrito identiteto) z namenom, da slušatelji prepoznajo podobne situacije pri sebi ali svojih varovancih. Dotaknili se bomo vzrokov in dejavnikov, ki vplivajo na doživljanje stresa. Vprašali se bomo, zakaj se nekateri soočajo s stresom bolje kot drugi, ali je mogoče na to vplivati, kako prepoznati ali smo v stresu in kako ga bolje obvladovati.
Pomen energijske razpoložljivosti v kolesarstvu
Krištof Knap, dr. med. Nekdanji vrhunski atlet, je po študiju medicine pridobil diplomo MOK s področja športne prehrane IOC Diploma in Sport Nutrition). Ob ukvarjanju s klinično športno prehrano deluje tudi kot športni zdravnik v ekipi Bahrain Victorious.
Energijska razpoložljivost je postala ena najpomembnejših tem v kolesarstvu, še vedno pa je v športu preveč razširjena. Predavatelj bo odgovoril na vprašanje, kako nizka energijska razpoložljivost vpliva na zmogljivost športnika in njegov napredek v trenažnem procesu. Jasno bo tudi predstavil škodljive učinke nizke energijske razpoložljivosti na zdravje.
Preventiva in kurativa pri športnih poškodbah
Gašper Kristan, dipl. prof. šp. vzgoje, kondicijski trener se ukvarja s kondicijskim treniranjem gorskih in BMX kolesarjev, med drugim sodeluje z Jako Remcem. Končal je študij manualne terapije in se ukvarja s tradicionalno kitajsko masažo tuina.
Izhajajoč iz izkušenj pri delu s športniki se bo predavatelj dotaknil zlasti preventive pred poškodbami v povezavi s športnikovimi osebnimi lastnostmi. Vprašali se bomo, zakaj pri nekaterih športnikih redno prihaja do poškodb, medtem ko so drugi poškodovani le redko. Spregovoril bo tudi o kroničnih težavah kolesarjev s hrbtom in se kratko dotaknil primarne rehabilitacije po najbolj tipičnih lažjih poškodbah.
Podpora mladim športnikom in delo s posebnimi talenti
Ana Tancik, univ. dipl. socialna delavka je nekdanja tekmovalka v krosu in enduru, zdaj supervizorka v socialnem varstvu ter trenerka in učiteljica kolesarstva.
Na predavanju v živo bomo poiskali odgovor na vprašanje, kako prepoznati mlade športne talente in kako jih usmeriti v najbolj kritičnih obdobjih njihovega razvoja. Pereča tema je v zadnjih letih tudi vzpostavitev podpornega okolja med športniki samimi ter med trenerji in mladimi športniki. Sledila bo izkustvena delavnica, na kateri bomo ugotavljali, kako pritisk preusmeriti v navdih in motivacijo.
Prva pomoč – zadnje smernice s praktičnimi primeri
Prva pomoč – najpogostejše poškodbe s praktičnimi primeri
Grega A. Sušnik, dr. med., spec. med. dela, prometa in športa, predavatelj na usposabljanju strokovnih delavcev v kolesarstvu. Sodeloval bo tudi demonstrator Luka Brečko, dipl. zn.
V prvem sklopu bomo obnovili znanje nudenja prve pomoči pri oživljanju po zadnjih smernicah in v praktičnem delu preverili način nudenja pomoči v različnih situacijah. Drugi sklop bo namenjen najpogostejšim poškodbam, teoretičnemu delu pa bodo spet sledile praktične delavnice prve pomoči pri različnih poškodbah.